Panikangst-behandling

Få hjælp til panikanfald og frygten for nye anfald

Oplever du pludselige panikanfald eller en vedvarende frygt for, at angsten vender tilbage?

Jeg tilbyder panikangstbehandling i min klinik i København K, hvor vi arbejder målrettet med de tanker, kropslige reaktioner og handlinger, der holder angsten ved lige.

Et panikanfald kan føles voldsomt og skræmmende. Måske oplever du, at hjertet banker hurtigt, at du ikke kan få luft, eller føler, at du er ved at besvime. Nogle bliver bange for at miste kontrollen, få et hjertestop eller dø. Selvom reaktionen kan føles farlig, er symptomerne en del af kroppens alarmsystem.

Som psykolog arbejder jeg primært med metakognitiv terapi og har samtidig mange års erfaring med kognitiv behandling. Forløbet tilpasses dine symptomer, behov og mål.

Erfaring med behandling af angst

Jeg er autoriseret psykolog og har arbejdet som psykolog siden 2009. Jeg har blandt andet fem års erfaring fra et psykoterapeutisk afsnit i psykiatrien med speciale i angst og OCD. Derudover er jeg uddannet i både kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi.

Behandlingen foregår som et aktivt samarbejde, hvor vi opstiller klare og realistiske mål. Undervejs vurderer vi løbende, hvad der virker for dig, og tilpasser forløbet derefter. Du kan vælge samtaler i klinikken, online eller over telefon.